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開催日時 |
講義題等 |
| 第1回 |
平成28年
6月16日（木）
午後2時〜同4時 |
- 熱中症対策〜日常生活の注意など〜
橋上内科皮フ泌尿器科医院 院長 橋上 裕 氏
- 熱中症予防〜どのように水分をとる？〜
鈴鹿中央総合病院 栄養管理科 科長 中原さおり
- 元気づくり体験：身体づくりの効果を知ろう！！
まいまい運動（準備運動〜整理運動）
元気づくり大学 副学長(保健師) 大澤裕美 氏
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| 第2回 |
平成28年
8月18日（木）
午後2時〜同4時 |
- 糖尿病ってどんな病気？
馬岡医院 院長 馬岡 晋 氏
- 何をどれだけ食べたらいいかな？
−元気で過ごすための食生活ヒント−
三重大学医学部附属病院栄養管理部 主任 手島信子 氏
- 夏を楽しみつつ、１日の疲れを残さないアドバイス！！
５呼吸10種のストレッチ（立位〜座位〜寝位）
元気づくり大学 副学長(保健師) 大澤裕美 氏
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| 第3回 |
平成28年
10月20日（木）
午後2時〜同4時 |
- 認知症について
矢倉医院 院長 矢倉政則 氏
- 認知症と食事の関係
三重県立志摩病院 医療技術部 栄養室長 平見みゆき 氏
- スポーツの秋 筋力知って取り組む「３種の神技」
元気づくり大学 副学長(保健師) 大澤裕美 氏
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| 第4回 |
平成28年
12月15日（木）
午後2時〜同4時 |
テーマ「目の病気」
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> 三重県医師会健康教育講演会